Пити вітаміни краще по 3-4 курси на рік. З метою профілактики курс прийому може становити 1-2 місяці. Під час перерв між курсами приймайте аскорбінову кислоту.18 січ. 2019 р.
Скільки потрібно робити перерву між прийомом вітамінів?
Профілактичний курс аптечних препаратів у середньому не повинен перевищувати 2 тижнів, після чого потрібно зробити 2-місячна перерва. 2. Деякі вітаміни несумісні один з одним.
Чи можна постійно пити вітамінний комплекс?
Постійно приймати вітаміни просто небезпечно для вашого здоров'я. Намагайтеся дотримуватись раціонального харчування і тоді з їжею надходитимуть до організму всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Збережена копія