Як швидко зняти м'язовий біль у спині?
Ефективно знімають м'язовий біль у спині нестероїдні протизапальні засоби:
- ібупрофен;
- диклофенак;
- індометацин;
- напроксен та інші препарати.
Збережена копія
Як у домашніх умовах позбутися болю у м'язах?
Зняти біль та дискомфорт у пошкоджених м'язах, позбутися запалення допоможе холодний компрес. Протягом першого дня після фізичного навантаження найкраще застосовувати мороз до м'язів. Кожні 4-6 годин прикладайте компрес на 20 хвилин. Збережена копія